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饮酒御寒寒更寒?还是先热后寒?听听中国科协怎么说

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发表于 2015-11-25 13:31:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

酒越饮越暖,水越喝越寒。”似乎喝酒可以取暖已被许多人认可。日前,中国科协在其官方平台“辟谣”:饮酒能暖身其实是认识误区,事实是“饮酒御寒寒更寒。”


喝酒后为什么会感觉身体“热乎乎”?原来,酒精能刺激身体表面的毛细血管,使血管膨胀,血液加速流动。“热血”流向皮肤会产生暖融融的感觉。与此同时,在酒精的刺激下,人体肝脏等诸器官储存的血液也会流向身体表面,人自然会感到体表发热。


然而这只是暂时现象。专家解释,因为身体散热速度加快而付出的热量,比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激血管不能及时收缩防止血液向外传输热量,身体的热量在大量丢失后,人会感到更冷。


冬季喝酒要讲究适量。“冬季少喝一点白酒有活血化淤、通经络等作用,但一定要注意不要超量。否则极易引发心脑血管疾病等一些慢性病。”专家建议,冬季每天的饮酒量最好在50g以下,白酒最好控制在30g左右。


专家指出,冬季最好的御寒方法是适当增加有营养的食物,多穿衣物,并适当进行体育锻炼。“冬季最佳的锻炼时间一般是在上午9点以后,太阳出来气温回暖之时。”


来源:中国新闻网


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