冬天喝白酒的5大好处，99%的人不知道！

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这段时间，全国各地纷纷进入了寒冷的冬天，不少的地区还下起了鹅毛大雪。在寒冷的冬季，人们常常喜欢喝一杯热乎乎的白酒，这不仅能取暖，还有很多好处。今天我们就来说一说喝白酒究竟有多些好处呢？

一、

驱寒保暖

白酒有一定的热量，适量饮用可以达到驱寒保暖的作用。尤其是海拔较高的地方，人们一般都是裹着厚厚的棉衣或者羽绒服，大部分时间都是在家里。所以，不少人会喜欢喝点小酒，并非说嗜酒，就是喝适量白酒可以有助于人们驱寒保暖，而且效果非常好。一杯白酒可以让身体温暖起来，缓解寒冷引起的不适症状，如肢体冰冷、寒战等，提高身体的抗寒能力。

扩张血管

冬天气温低，血管会收缩，导致血液循环不畅。而适量饮用白酒可以扩张血管，促进血液循环，提高体内的供氧和营养物质的输送效率。这对于预防冬季常见的心脑血管疾病非常有益。

安神助眠

酒精有镇静功效，入睡困难时喝几口白酒能帮助人睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

促进消化

冬天由于气温低，人们的食欲往往会减退。而适量饮用白酒可以刺激胃液分泌，增加食欲，促进消化。特别是在丰富的年夜饭或团圆餐上，一小杯白酒可以增添食欲，让人们尽情享受美食。

舒缓情绪

冬季天气寒冷，人们容易感到郁闷和烦躁。而适量饮用白酒可以起到舒缓情绪的作用，使人放松心情，减轻压力。但需注意的是，过量饮酒会加重抑郁和压力感。

在寒冷的冬天，三五知己，来上一壶白酒，一起畅天说地。白酒入口温暖的是人心，拉近的是人与人之间的情感。所以，白酒本身没有问题，适量喝点小酒有助于养生。但是一旦过量，就会影响我们的身心健康，也会容易误事。

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