喝多了，怎么解酒？

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　　朋友聚会，家庭聚餐，有时候避免不了多喝几杯，喝醉酒难受咋办？

　　喝酒在我们生活中是避免不了的应酬方式，不管你能不能喝酒，总会遇到喝酒后身体不适的时候。下面就为大家介绍几种快速解酒方法。

　　壹

盐 水

　　喝多了酒会很难受，身边的人，可以帮助喝酒的人弄点儿盐水，一碗水里不必加多盐，加少许量就可以了。

　　贰

醋

　　喝醋解酒是大家都知道的方法，取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。但是也需注意，醋不适宜多喝。

　　叁

蜂 蜜

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不易头痛。

　　肆

水 果

　　水果里含有大量的果酸，是解酒的好东西。可以让喝醉的人直接吃，或者是也可以榨成汁让其喝下去。

　　伍

解酒的误区

　　1、浓茶解酒。当浓茶和酒混在一起时会加重心脏负担，可能引起心率失常或新功能不全，尤其是心脏不好的朋友更应该注意。

　　2、汽水解酒。当酒和汽水在人体内结合，会很快扩散至全身并产生大量二氧化碳，对体内各个器官造成损害，肠胃不好的人还会导致胃出血。

　　3、催吐解酒。催吐可以缓解醉酒后的痛苦，但绝大多数人都不知道，这个举动很危险。当胃里的食物逆行倒出，可能导致十二指肠内的酒精等有害物质进入胰管和胆管，严重时会导致胰管堵塞诱发急性胰腺炎，此外还容易导致呕吐物进入气管导致窒息。

来源：酩阅

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