中国女性饮酒指南。

杠子 · 发表于 2022-9-13 11:02:25

　　喝一点酒的女人，多一点特别，也多一份生活的品味。需要注意的是，安全、健康、快乐是第一。

　　女人喝酒是种风流，既是一种气质也是一种状态，更是一种精神贵族所有的涵养。有人说女人天生能带半斤量，女人真要饮酒，桌子上的男人估计得倒下一大片。但是，不管酒量多少，女性喝酒，一定要注意自身的安全。

女性在哪些时候不该喝酒？

　　备孕或者怀孕期间不能饮酒，因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿，生长迟缓，大脑受损，出生后身体发育和智力发育都受到影响；经期不要喝酒，月经来临前及期间，女性受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。在酒吧喝酒需注意，千万不能喝来路不明的酒，必须亲眼看到调酒师从瓶子里倒出来的酒才行。如果去洗手间回来，记得换酒杯，重新倒酒。除喝醉外，如果万一酒后出现头晕、意识开始模糊的情况，要第一时间打电话求援给亲人朋友，或者直接报警，以确保自身安全。

女性饮酒多少算适量？

　　数据显示，目前中国男女饮酒比率分别高达84.1%和29.3%，饮酒人群中65%是不健康饮酒，其最主要的问题是饮酒过量。那喝多少才算适量饮酒呢？女性健康饮酒标准为：每人每天摄入酒精量应以每kg体重低于1ml为宜。以体重60kg为例，每天饮用35度酒的饮用量不宜超过200ml。因为白酒

的浓度相对于其它种类的酒就会比较高，所以喝酒的量一定要控制好。